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mar 10

[Magazine] Le sommeil

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Catégorie : Entraînement

Dans la rubrique Magazine de la section Entrainement, nous vous proposons un nouvel article abordant le sujet du sommeil, qui joue un rôle important aussi dans la performance sportive que dans la vie de tous les jours. Découvrez le fonctionnement du corps humain, et des règles pour un sommeil de qualité.

A lire ici :

http://www.vsprint.com/training/mag/0310/1/sommeil

Rédaction : par Fred, le 8/03/2010 à 07:30

Thèmes : récupération, sommeil

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