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Tester votre PMA
#1
Il y a 3 ans
Bonjour, j'aurais du mettre cette annonce directement ici.... j'avais pas vu qu'il y a avait une rubrique Auvergne.
Le samedi 6 décembre je propose un test de PMA en cote dans la montée de Busséol (63 près de cournon). Ce test sera reconduit début mars fin février pour vous permettre de voir votre progression. Inscription libre, mais me prévenir par mail (voir l'adresse dans la signature) pour que je puisse m'organiser. Quentin Leplat Velo2max |
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Re: Tester votre PMA
#2
Il y a 3 ans
Qu'est ce qu'un PMA?
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Re: Tester votre PMA
#3
Il y a 3 ans
Puissance Maximale aérobie.
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Re: Tester votre PMA
#4
Il y a 3 ans
C'est la puissance que tu développes à ta VO2Max, c'est à dire le seuil où au delà ton organisme est en dette d'oxygène, la consommation d'oxygène reste constante et la puissance supplémentaire est assurée par la fermentation lactique.
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Re: Tester votre PMA
#5
Il y a 3 ans
j hesite a aller le faire car pour que sa soit utile faut le faire en fin ou en debut de saison est ce utile en decembre ???
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