Merci Tad pour tes indications et conseils.Je monte sur mon HT régulièrement mais difficile de faire plus d'une heure et pour l'instant, je ne force pas du tout (je tourne les jambes...) mais qu'est-ce que ça fait du bien
C'est pas mal d'avoir un compteur ; ça donne des points de repère et on peut faire des comparaisons et suivre ses progrès.
J'essaye justement de regarder devant moi pour tester mes cervicales; ça tient pour le moment (je croise les doigts parce que sans le vélo , je suis perdue !). Je teste toutes les positions des mains sur le guidon mais mon cintre est peut être trop étroit : c'est un 38( axe- axe) et j'ai peut être les épaules trop rentrées à cause de ça et ça tire sur la nuque. Pourtant il est bien ce cintre très compact (fsa wing pro shallow drop).
Je vais voir ça avec mon vélociste.Si je le change je prends le même en 40.Sinon il y a aussi le ergonova de 3t et l'ergosun dans le même genre.
A bientôt

...une heure...!! gast...! c'est peut-être beaucoup..!!
pour tes cervicales toutes les pistes peuvent être explorées...! je pencherais cependant plus vers les problèmes liés à une hyper-extension de la tête...!! essaie, comme je te l'ai déjà conseillé, de réduire la différence de hauteur entre ton cintre et ta selle...
Bon courage ..

Tadkozh