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Physiologie
La fréquence cardiaque
Principes d'entraînement
Planification de l'entraînement
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IntroductionQuelques mots de mise en garde avant de commencer à lire ce guide, afin qu'il soit utilisé à bon escient et permette à tout lecteur de progresser dans sa pratique du sport cycliste tant au niveau de ses résultats que du plaisir qu'il pourra éprouver. |
Logiciel VSprint Personal TrainerSuivez votre entraînement avec le logiciel VSprint Personal Trainer, complet et convivial. Plan d'entraînement, compatible compteurs, charge d'entraînement, pic d'effort, statistiques, graphiques, modélisation de la performance ...
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