| VSprint |
| mutli-utilisateurs |
Permet la gestion de plusieurs utilisateurs chacun ayant accès et pouvant protéger ses données |
| bureaux virtuels |
Gestion de bureaux virtuels permettant de partager la fenêtre de VSprint entre plusieurs utilisateurs, et les
outils généraux. |
| aide |
Aide électronique diversement accessible : fichier d'aide avec sommaire et index; aide contextuelle; aide Qu'est ce que c'est; tutoriaux ... |
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| Carnet d'entraînement |
| vue par mois |
Calendrier mensuel où chaque jour apparaît avec une couleur spécifique selon l'activité réalisée
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| vue par semaine |
Affiche les jours de la semaine, avec leurs informations principales |
| vue par jour |
Fiche d'un jour, permettant la saisie (notes, planification) et la consultation |
| sorties |
Liste des sorties et fiche détaillée (plus de 50 informations) |
| planification |
Planifiez vos sorties et leur distance, puis suivez l'assiduité de votre entraînement en consultant le bilan des réalisations |
| analyse rapide |
Affiche continu et synchronisé des informations clés (distance, nombre de sorties, planification) du mois et de la semaine courante. |
| objectifs |
Objectifs et jours importants |
| suivi |
Suivi annuel hebdomadaire : poids, fréquence cardique au repos, V02max, test de Ruffier Dickson. Comparatifs par rapport à
la semaine précédente, au meilleur suivi, au moins bon suivi, à la moyenne des suivis.
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| mémo |
Vérifie votre planification et la régularité de la saisie de vos données, et vous avertit en cas d'omission.
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| recherche de sorties |
Recherche de sorties en combinant un ou plusieurs critères. Sauvegarde des recherches les plus courantes. |
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| Parcours |
| parcours préférés |
Sauvegarde des parcours préférés et de leurs caractéristiques, afin de les réutiliser pour accélérer la saisie des sorties. |
| éditeur de localités |
Permet de définir les localités traversés lors des sorties, en les regroupant par secteur géographique |
| éditeur rapide |
Complète automatiquement les noms de localité des parcours lors de la saisie d'une sortie |
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| Palmarès |
| résultats par saison |
Liste les courses d'une saison, et affiche un bilan récapitulatif |
| historique d'une épreuve |
Historique de toutes les participations à une épreuve, avec évolution du résultat au fil des saisons |
| palmarès |
Palmarès du coureur (choix des places et de la période prises en compte) |
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| Statistiques et reports |
| analyses |
Toutes les données (distance, jour, poids, calories ...) peuvent être analysées sous différents angles
(volume, répartition, fréquence, influence, moyenne ...) |
| graphiques |
Courbes, aires, camemberts, histogrammes, escaliers, nuages de points ... |
| temporalité |
Définition de périodes de travail pour les analyser, puis regroupement pour les comparer |
| extensible |
Les possibilités d'analyses étant infinies, de nouveaux reports sont disponibles en téléchargement sur Internet |
| impression |
Impression des analyses, aussi bien graphiques que listes |
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| Exercices d'entraînement |
| zones cibles |
Déterminez vos seuils et zones de fréquence cardiaque : repos actif, anaérobie alactique, puissance anaérobie ... |
| gamme d'exercices |
VSprint propose tout une gamme d'exrecices d'entraînement dans laquelle vous pouvez piocher en fonction de la qualité
cycliste à travailler |
| choix d'un exercice |
Pour chaque exercice, toutes les informations sont indiquées : durée, fréquence cardiaque, nombre de répétitions, nombre
de séries, récupération ... Pour vous pouvez paramétrer l'exercice en fonction de l'avancement de votre entraînement |
| tableau de marche |
VSprint vous aide à préparer un exercice en calculant vos zones de travail, et en établissement un tableau de marche
indiquant le début et la fin de chaque série et répétition |
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| Cyclisme scientifique |
| poids |
Poids idéal, IMC, pourcentage de masse grasse |
| fréquence cardiaque... |
maximale, réserve (de), de travail |
| calories |
besoin en calories, consommation au cours d'une sortie |
| potentiel |
tests de Cooper, de Chanon, de Ruffier Dickson, de détente verticale, de souplesse; puissance à plat, en côte |
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| Diététique sportive |
| aliments |
Près de 500 aliments référencés et classés, avec composition complète : énergie, substances organiques, vitamines, minéraux ... |
| favoris |
Liste des aliments favoris (préférés, détestés, intéressants, à éviter) |
| repas |
De nombreux repas prédéfinis pour vous aider à adapter votre diététique : repas type (veille de course ...),
421 GPL, régime dissocié scandinave |
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| Pédalage |
| braquet |
Table de développements de vos braquets (circonférence, plateaux, pignons) visible en un clin d'oeil |
| cadence |
Optimisation du pédalage en déterminant la vitesse kilométrique en fonction de la cadence de pédalage |
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| Editeur de profils |
| édition |
Permet d'éditer soit-même avec une qualité professionnelle ses propres profils de cols et de parcours |
| atlas |
Permet de consulter les profils réalisés par d'autres (des profils sont disponibles sur le site VSprint.com) |
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| Outils |
| archivage |
archivage et sécurisation de vos données |
| mises à jour |
mises à jours gratuites via Internet |
| services web |
services exclusifs offerts par VSprint.com et ses partenaires (nouveautés, bonnes affaires ...) |
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